Welche Любомира

Welche Vitamine für das prolabierende Haar

Ernährungsplan für gesundes Haar: B-Vitamine. Alle Vitamine des B-Komplexes, vor allem Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure) und Vitamin B6 (Pyridoxin), gehören in den Ernährungsplan für gesunde Haare. Die B-Vitamine stärken Haut und Haare, regulieren die Talgproduktion und aktivieren wichtige Stoffwechselvorgänge in der Haarwurzel. Sie beugen Entzündungen vor und sorgen für .

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